Hemkommen från arbetet. Solen har varit närvarande idag. Sommaren är nu här. Jag arbetar fortfarande, tre veckor kvar.

Fortfarande mycket att göra på jobbet, även inom politiken. Det blir för mycket emellanåt. Speciellt då jag ser andra vara lediga och då de allra närmaste omkring mig är lediga, då ökar frustrationen om min egen situation.

Trädgårdsarbete är bra terapi, kan vi läsa i DN idag. "Att påta i trädgården är bra terapi för utbrända".

Jag är inte utbränd utan det är mer att my mind säger att "nu vill jag vara ledig!"

Jag går ut i det fina vädret och Pingo och jag pratar med grannarna och tittar på vår oansade trädgård. Vår granne triggar igång Pingo och mig att börja ansa gräsmattan från ogräs. Vi får låna hennes fina trädgårdsredskap för arbetet.

Då kommer jag ihåg att jag hörde på nyheterna i morse att trädgårdsarbete är bra. Jag har lätt att tänka att den bästa balansen i livet får jag genom att vila, inte göra någonting. Nu står vi här och arbetar i trädgården.

Forsknig visar att det är "psykiskt helande verksamhet" med denna sysselsättning och att studier visar "att det bildas fler nya hjärnceller i naturmiljöer och att stresshormonerna minskar av avslappnande arbete i naturen".

Det låter ju jättebra! Jag ska försöka. Hitta balansen med arbete som ger denna ovannämnda verkan på livet, sinnet, kroppen.

Ja, varför inte tro på det...